Postar Videos

gostava que alguem me ensinasse a por videos aqui, e que eu queria postar videos nao nao sei como se faz, a unica coisa que posso fazer e por la a hiperligaçao, mas ainda me habilito a ser expulsa por violaçao de regras

É facil.

Estás no site do youtube e vês um video que gostavas de partilhar:
Fazes "copy" da url. Clicas no botão "inserir um video" e fazes paste.
Aqui está a imagem:

[img]

Fazes pré-visualizar para te certificares que está tudo no sitio... e pronto!